。Elite Castle。

去年中曾經得到汗皰疹，又因當時還在餵母乳無法以藥物治療，我曾經寫一篇文吐苦水(見：無藥可醫的汗皰疹一文)，其中略為提到後來痊癒的方法。前些日子收到格友留言問到細節，在此一併分享給大家。

 

前幾天收到醫生寄來的健檢報告，是最簡單的血液和尿液檢察。

 

不用說，一向自己開伙，老爺和我的各項指數都相當接近(血壓例外，他家血壓偏高)，唯獨Triglyceride 三酸甘油脂例外，標準不能超過150mg/dL，我是138mg/dL，老爺的只有66mg/dL！天啊，我是他的兩倍！！當場被老爺恥笑！

這東西居然對我有用，真是太神奇了！

 

 

話說我這天天入廚房柴米油鹽的台傭雙手，在上次汗皰疹的蹂躪之下，左手手指出現小水泡和紅腫。我的觀念是能不用藥盡量不用藥，讓它自然好，但在忍耐幾個月之後沒有完全好，雖然也沒有惡化，但反覆復發紅腫搔癢讓人不耐，決定去看醫生，醫生開了百分之一的類固醇的cream，擦了快一個月才好。於是平常只注意擦臉部和身體乳液的我，正視護手霜的重要，決定以後天天把它當作基本保養的一環。

來到這個冷死人不償命的美東，冬天是最討厭的

大部分時間只能躲在室內，無法到處趴趴走享受陽光溫暖

怕冷的我，薑湯成了必備，寒冷的冬天喝上幾杯，身體馬上暖起來，手腳冰冷也得到改善

尤其在感覺快感冒時，就更一定要灌上好幾大杯，不舒服的感覺馬上很神奇的無影無蹤

朋友在plurk分享薑湯做法，轉貼出來希望讓大家更健康

至少感覺感冒前不要吃藥而讓薑湯讓身體恢復健康~~

手食指快廢了....

先來一段廣告吧~~


哈哈~~這就是好用的衛生棉條！

基於「好東西要和好朋友分享」，這篇文很久以前就想寫的，無奈當媽之後的腦袋除了和寶寶直接相關的其餘的很容易健忘。

看到這則新聞，有點心驚驚的，流感季節來臨，各位朋友好好照顧自己的身體、多保重！

大家還是撥個空去打流感疫苗吧，如報導裡說的「無論怎麼看，流感疫苗都有正面效果。」......

【聯合報╱編譯王先棠╱報導】

流行性感冒疫苗發明人、澳洲生化學家拉維表示，今年冬天可能爆發非常嚴重的流感疫情，造成數萬人喪生，屆時流感疫苗可能無力抵擋。

看到一則關於乳癌新聞(若連結無效請看文末)，想到乳癌這個婦女殺手，讓許多女性身受其害，甚至危害寶貴的性命。台灣乳癌病人發現時比起歐美各國晚，是造成死亡率偏高的主因。各位姐姊妹妹們，記得好好愛護自己，做好平時的保健工作，更要定期檢查乳房以確保自己的健康。癌症並不可怕，可怕的是人們向來的疏忽讓它有機可乘。

防曬的重要觀念：（From 美麗聖經）

 

＊    每天都要使用防曬，而不是在曬很多太陽時才擦。

＊    大方地使用防曬，在皮膚上厚厚的擦一層。

＊    出門前的二十分鐘就須擦上防曬乳液。

＊    在大太陽底下待很長時間，或者游泳和流汗時，每隔四十分鐘到八十分鐘就必須再擦上抗水或是極抗水的防曬。

＊    洗手之後記得在手上補一層防曬。

＊    寬邊帽子、太陽眼鏡和長袖衣服可以避免太陽直接照射，使紫外線傷害降到最低。

＊    避免在陽光最強的時候（上午十一點到下午兩點）出門。

＊    請盡量待在有陰影的地方，使皮膚得到一些休息。